Rozvrh tréningov

09.00 ... 17.00 18.00 19.30 20.45
Pondelok: ... Pokročilí + začiatočníci
18.00 – 19.30 h
Aikido
19.30 – 20.45 h
Utorok: ... Pokročilí (pretekári)
18.00 – 19.30 h
Sebaobrana (karate, krav maga, box)
19.30 – 20.45 h
Streda: ... Individuálne tréningy
17.00 – 18.00 h
Štvrtok: ... Pokročilí + začiatočníci
18.00 – 19.30 h
Aikido
19.30 – 20.45 h
Piatok: ... Individuálne tréningy
po dohovore
17.00 – 18.00 h
Aikido sebaobrana
19.30 – 20.45 h
Sobota: Súťaže a semináre s externými trénermi po dohovore od 9.00 h ...
Nedeľa: ...

Vypísané tréningové hodiny pokročilých sa týkajú aj cvičencov s nízkym STV alebo bez STV, ale so záujmom o pretekársku činnosť.

Prípadné aktuálne zmeny tréningových dní alebo hodín budú vopred oznámené na FB, web stránke alebo osobne na tréningu trénerom.

  • Kumite – tréneri: Šimko, Kubík (pondelok, utorok, štvrtok) / Šimko, Lietavec (streda, piatok)
  • Kata – tréneri: Kubík, Šimko (pondelok, utorok, štvrtok) / Šimko, Lietavec (streda, piatok)
  • Sebeobrana – tréneri: Kubík, Šimko (utorok) / externý tréner (piatok)

Každý cvičenec je povinný dodržiavať Zásady správania sa v dójó !


Pozrite si aj: Návody a postupy v karate

Webmaster & Webdesign: Vlado F. © 2013